[Orador 2]: El seminario va encaminado a buscar una ventana de fuga.
No sé si habéis ido a algún otro seminario.
Por ahí seminarios que se dan, que se basan en el golpeo.
Se lo explicaba Paloma.
Yo soy muy claro.
A mí no me gusta enfocar un seminario de defensa personal femenina a eso.
Y ya no por poner un ejemplo, sino porque yo me tengo que enfrentar con una persona
que me saca 30 kilos
y busco otras vías.
No voy a buscar un golpeo con él porque va a tener más envergadura que yo, va a tener
más fuerza.
Es absurdo, o sea, no tiene sentido porque voy a seguir perdiendo yo.
Entonces tengo que buscar otras opciones.
Opciones como llevarle al suelo
Muy poca gente sabe trabajar en suelo, muy, muy poca.
Cada vez hay más, sobre todo chicas, hay muchísimas, pero muy poca gente sabe
trabajar en suelo.
Vamos a hacer un calentamiento, vamos a hacer una serie de juegos, vamos a empezar
a construir y vamos a ver una serie de trabajo para que entréis en contacto,
conozcáis, logremos alguna estrangulación para dejar fuera de juego a alguien.
si se da la circunstancia, ¿vale?
Y nada, si tenéis alguna duda, me podéis preguntar.
Nada.
No...
Espero que no, espero que no.
No sé si quieres decir algo, Javi.
[Orador 1]: Muy rapidito, ¿hay alguien que tenga alguna lección que le pueda impedir hacer
algo?
Si alguien tiene una lección, que nos lo diga antes de hacer el ejercicio.
Y bueno, que en poco más, lo que ha dicho Ángel, que disfrutéis, que
... que vamos a ver trabajo de baja intensidad... de situaciones de baja
intensidad... a situaciones de mayor intensidad... vamos a ver trabajo del
suelo... de cómo me tengo que andar del suelo... y como dice Ángel... todo
está orientado para que encontréis una ventana... para huir ¿vale?...
... porque lo que la defensa personal femenina... lo que nos vamos a decir es
que se enfrentéis a un hombre...
Vale, os vamos a decir que encontréis un espacio, un hueco para que lo marchéis.
¿Vale?
Y cómo tenéis que reaccionar en diferentes situaciones, en función de la intensidad,
de que sea menos peligrosa, haya algo muy peligroso.
¿Vale?
Y que sea...
Entonces es lo que vais a hacer aquí y nada, empezamos cuando... Sí, no sé si
alguien quería preguntar algo.
[Orador 2]: Yo me llamo Ángel y él se llama Javi.
¿Vale?
Yo os preguntaría vuestros nombres.
Vamos a hacer un calentamiento en el sitio y ya empezamos a calentar articularmente.
Empezamos con el cuello, adelante y atrás.
Lateral.
Negación.
círculos cambio el sentido atrás si ponemos por parejas y repartidos por todo
el tatami
Sin echarnos encima de la compañera, vamos a tocar el hombro.
Pero yo no quiero que me toquen el hombro.
Tiempo.
Ahora vamos a añadir, aparte de los hombros, los codos.
Y vamos a intentar todo esto jugando.
No vayáis con las manos aquí abajo, ¿vale?
Intento llevarlas aquí.
Me da igual, más cerca, más lejos, aquí.
Y cuando veáis el brazo de la compañera, intentad bloquear.
Vale, incluimos dos puntos más.
Cuidado con la cabeza, puedo tocar las rodillas.
Sí, estoy aquí, ¿vale?
Y puedo buscar tocar las rodillas y que no me las toquen.
Y ahora vamos a meter un pequeño castigo.
Si me tocan las rodillas, hago una sentadilla.
¿Vale?
¿Por qué?
Porque estamos, perdonad, estamos interpretando que si son capaces de
tocarme una rodilla, me van a agarrar y me van a tirar.
Y donde no quiero estar nunca es en el suelo.
Entonces, si me tocan la rodilla, hago una sentadilla y me voy.
Pensad, si viene a la rodilla, puedo dar un paso atrás y ya estoy tocando yo el
hombro.
Vale, venga.
No debería dejar a un desconocido, no tiene por qué estar en esa zona.
Es mi zona personal y es donde yo soy vulnerable.
Y ahí solo puede entrar gente que yo conozco.
No puede entrar cualquiera.
Entonces, vamos a hacer a modo de juego.
Primero quiero que lo hagáis de una manera natural y luego explico un poco cómo
deberíais de hacerlo para que sea efectivo.
Que él va a venir, yo no le conozco de nada y no quiero que esté.
Entonces le tengo que parar.
Si yo le paro de una manera más pasiva, él va a vencer.
Yo quiero, él viene... ¡Pam!
Un golpe seco.
O yo estoy andando y viene y no sé quién es, viene hacia mí y no quiero... ¡Pam!
y me alejo, ¿vale?
Eso.
Entonces, ahora, a ver cómo reaccionáis, cómo funcionáis.
Quiero que lo hagáis de un modo que os salga natural, ¿vale?
Y luego, a continuación, vamos a beber agua y os explico cómo se debe hacer
técnicamente, ¿vale?
Para que no venza esa barrera.
Al final, tengo que aplicar unas barras.
Si no hay barras y hay ángulos en las articulaciones, va a vencer la fuerza.
¿Dudas?
Ninguna.
Muy bien.
Vamos a hacer el mismo ejercicio que venga de un lado, de otro lado, por adelante,
por atrás.
Siempre que realice el ejercicio yo doy un paso atrás, me alejo todavía más.
Y ahora lo que vamos a hacer es trabajo de dorsal.
¿Tú has sabido dónde está la dorsal?
Es el músculo que hay aquí.
Es trabajo de dorsal.
Entra la dorsal y los brazos rectos.
Yo no puedo hacer el trabajo aquí.
No puedo hacer el trabajo aquí porque él ya me está cogiendo.
y si sigue empujando, pam, mis brazos están en negativo.
¿Qué es que los brazos, brazo, cualquier articulación esté en negativa?
Cuando está aquí.
Este es el punto de menor fuerza que hay.
Aquí, la fuerza está, no hay fuerza.
No, no, hay una poca, ¿vale?
Pero es nula.
En cuanto han llevado la articulación al punto negativo, se acabó.
Esa articulación la han anulado.
Entonces, no quiero eso.
Entonces, tengo que medir.
Tampoco puedo hacerlo aquí, pero viene...
y me voy.
Trabajo dorsal y brazo recto, los dos.
Hacen una barra cada brazo, hacen dos barras, entonces yo estoy, yo no sé qué es
ni qué intenciones tiene y me alejo de él y las manos arriba.
No quiero nada, me voy yendo, pero los brazos arriba.
Vengo,
Me voy.
Es un movimiento, es un golpe seco.
¡Pam!
Y me voy.
Pero los brazos tienen que estar estirados, ¿vale?
Como si formara aquí un triángulo, ¿vale?
¡Pam!
¿Dudas?
Dime.
Porque no sé qué va a hacer.
Si él quiere seguir viniendo, ya sería un poco más evitar que me pudiera coger o que
pudiera venir o bloquear.
Si supiera otras cosas, algo de golpeo que se pudiera dar, golpeo, pero sobre todo
porque mis brazos aquí trabajan de un modo activo, aquí no.
Ya no eso, sino si él entra ahí y me quiere derribar, aquí ya estoy perdido.
Sin embargo, si él viene otra vez a derribarme, yo le sigo parando.
Le sigo parando.
Incluso, si ella quisiera entrar yo a derribar, me hacen falta los brazos,
¿vale?
Para buscar las piernas o buscar un agarre para poder derribar.
Sin embargo, los brazos aquí no hacen nada, ¿vale?
Los tengo que utilizar, están marcando mi distancia de seguridad y están en un modo
defensivo.
Más dudas.
¿Quién pasa a golpear el pecho o los hombros?
Lo suyo es golpear en esta zona, encima de la boca del estómago o en la boca del
estómago.
Vale.
Sí.
Nosotros tenemos un centro de gravedad que está justo debajo del ombligo.
Si controlas el centro de gravedad, controlas el cuerpo del otro.
Y tú, para guardar equilibrio y tal, tienes que tener una propia excepción
sobre ese centro de gravedad.
Entonces, en la vertical de ese centro de gravedad es donde debo de golpear.
Es mucho más efectivo frenarle aquí que frenar a los hombros.
Aparte, para frenar a los hombros ya tengo que abrir el ángulo.
y actúan mucho mejor los brazos cuanto más cerca.
¿Vale?
¿Más dudas?
¿Tenemos claro?
¿Vale?
Dorsal.
Es trabajo de dorsal.
Pam.
Y freno.
Y un paso atrás.
¿No?
Venga, vamos a hacerlo.
Cualquier duda nos preguntáis.
Una situación que muchas veces, por desgracia, se da.
No sé si lo habréis vivido, que te venga, que estés en algún sitio un poco de ocio y
te venga el típico, eh, ¿qué pasa?
A mí, que alguien, a mí, eh, alguien que no conozco que me haga eso, me da igual
que sea un chico o una chica, a mí no me gusta.
Porque si yo no le conozco y no le he dado permiso, a mí particularmente no me gusta.
Yo creo que a la mayoría de la gente no le gusta.
Como no sabemos en qué términos viene y no le conozco de nada, ya está invadiendo mi
distancia de seguridad.
No quiero que esté ahí.
Entonces es un trabajo muy sencillo.
Vale, voy subiendo la potencia, pero sí, se va, incluso si doy un paso atrás, si es
el típico gracioso que va un poco así, pues va a ver eso y se va a ir.
Y si viene con malas intenciones, es lo que comentaba antes, cuando ve ciertos
comportamientos de la otra persona, ya se lo piensa.
Porque normalmente piensan que es todo fácil, que todo va a ser de una manera
que...
Pero ya si se encuentran con eso, ya en su cabeza salta el chip porque dicen, esto lo
tengo que luchar.
Y es gente que no va a luchar nada.
Y ya se tiene que enfrentar a una situación que no es la que tiene en su
cabeza.
Vamos a llegar.
Y estoy.
Sí, sí, sí.
[Orador 1]: Lo vais a hacer a un lado y a otro.
Me lo quito con el brazo que tengo cerca, con otro golpeo.
Me echo para atrás y miro por si hay algún otro listillo.
Miro para ver lo que pasa.
Igual, la mano es la misma.
Y no me toques.
Normalmente con esto suele zanjarse el 80-90% de estas cosas.
Luego ya vemos si no se zanja con esto.
La mano que está más cerca...
La aparta y golpea.
Subo las manos y miro.
¿Vale?
Y no me toques.
No te conozco.
¿Vale?
¿Ok?
[Orador 2]: Vale.
Puede dar una zona de ocio.
Mismamente, a las 6 de la mañana estoy esperando el autobús.
Hay muchos contextos que pueden ocurrir.
¿Vale?
Entonces, es un modo.
Más o menos... Bueno, más o menos no.
Lo que quiero es que lo tengáis muy claro cómo se hace.
Si buscáis el canto, apuntéis bien, buscáis el canto, es más duro.
¿Vale?
Si busco al bíceps, también le va a hacer a él más daño.
[Orador 1]: Y me voy.
Una mano...
[Orador 2]: Y al antebrazo, golpeo.
¿Os acordáis el ejercicio que hemos visto en el calentamiento?
Que cogía un saco y lo llevaba y os he dicho cadera, roto, cadera.
En base de dedos, roto, cadera.
Pues quito, roto.
El empuje o el golpe viene de la cadera.
Y me voy.
¿Quién no lo tiene todavía?
¿Sí?
Venga, vamos a por ello.
Vamos a por ello.
Venga.
Chicas, ahora el lugar de venir de frente viene por detrás.
Hola.
[Orador 1]: Hola, guapa.
Esta también pasa, ¿verdad?
Pues es igual, es igual, ¿vale?
Con esta mano, igual que he hecho antes, le aparto y le golpeo.
[Orador 2]: Es igual, lo único que hay que girar.
[Orador 1]: Esto es muy típico que pase también.
Entonces, con esta mano para separarme, ¿vale?
Pivoto.
Ya las manos arriba, ¿vale?
Y es lo mismo.
¿Vale?
Igual.
[Orador 2]: Hola, ¿qué tal, guapa?
No te conozco.
Ya está.
¿Vale?
¿Sí?
[Orador 1]: ¿De acuerdo?
[Orador 2]: Es igual, es igual.
Lo único que pivoto.
[Orador 1]: Estás con tu grupo de amigos, amigas, y viene uno y... ¿Qué tal?
¿Qué pasa contigo?
[Orador 2]: No te conozco.
[Orador 3]: Aquí lo único que tengo que hacer es meterme debajo.
Aquí me tienes controlado y yo buscaría más, depende de lo que quieras.
Si quieres control, buscas algo.
Hay mucho trabajo, desde aquí hay que hacerlo.
Esto es solo para que veáis la función que puede tener esto.
Vale, él va a ir a 4 a todo.
Estos golpes son golpes secos.
Hay tres golpes.
Está punzante, empujante y percutante.
Sería un golpe percutante o un golpe seco.
Si empujo, ha llevado tiempo a cerrar.
Y si es punzante, no va a ser suficientemente fuerte para quitar.
Si es muy débil el agarre, que es una cosa así de que tengo la mano muerta y le da,
pues bueno.
Pero si tiene un poquito de intensidad, tiene que ser un golpe seco.
¿Vale?
Este trabajo que hacéis para quitaros los brazos, tiene que ser golpe seco.
Al final, cuando hago las barras y lo encuentro, al final es un golpe seco.
¿Vale?
Para que os hagáis un... A ver, yo no sé si habéis visto alguna vez un combate de
boxeo.
No dan golpes...
Todos los golpes son percutantes.
Todos los golpes son secos.
Yo, por ejemplo, a mis alumnos cuando me preguntan y tal, no, bueno, a mí que me
den golpes pujantes de estos que van con el cuerpo y tal, que me den todos los que
quieran.
Lo que no quiero es un golpe seco, un golpe percutante.
Porque es un golpe de cabo.
¿Vale?
Te deja fuera de juego.
¿Vale?
O sea, si entra una, no sé, en la cara, ¿vale?
En la puntita de la mandíbula, te va a mandar a dormir.
Entonces, esos son los golpes de trabajo que tenemos que trabajar.
Golpes secos.
¿Vale?
Ojo.
Golpes secos.
Y me voy.
Y
[Orador 1]: Entonces ahora ya con el otro, cuando ya no me puedo ir, lo que voy a hacer es,
tengo que sacar este agarre por el lado del dedo gordo siempre, ¿vale?
Del lado del dedo gordo, ¿vale?
Entonces voy a agarrar, firmar y voy a girar por el lado del dedo gordo, ¿vale?
[Orador 3]: Voy a apartar la mano.
Podéis girar ahí, ¿vale?
Como está girando Javi, cojo y sale por aquí.
... ... ... ... ... ...
Siempre buscar la escapatoria de ese dedo.
Es luchar contra un dedo o contra cuatro.
Tengo que tener una decisión.
¿Lucho contra un dedo o lucho contra cuatro?
Si yo intento salir por aquí, no voy a poder.
No puedo.
Al final no voy a poder contra cuatro.
Sin embargo, contra uno es más fácil.
Si él lo dejara, al final...
[Orador 2]: ¿Qué tengo que hacer para tener una regla anemotécnica?
[Orador 3]: Intentar mi mano agarrar su muñeca.
Bloqueo y busco agarrar a la muñeca.
Por el lado débil que es el que tiene un dedo.
Si es ahí, igual.
¿Vale?
¿Rudas?
¿No?
Los dos.
En el golpe y luego voy agarrando más fuerte.
En el golpe ya...
no quito la garra
[Orador 2]: Sí, lo de la mano y te queda... Sí, sí, él te coge, pam, pam.
Tú ves ahí.
Y si él se pone más lateral o si él se pone encima tuya, pam, le das por ahí,
claro.
Y ya está solucionado, ¿no?
Es que ahí está la cuestión, que no es tan fácil.
Porque si se echa encima tuya, claro, cuando le estás quitando la mano, él se va
a echar encima, ¿eh?
Por eso lo suyo es irme atrás.
Si yo ya me quedo, si yo ya me quedo, ¿vale?
Pam, quita.
Ahí ya no hay ninguna patada en ningún sitio.
No existe.
Ya estoy encima.
Ella lo que tiene que hacer es quitar la mano e irse.
Por supuesto que cuanto más sepa de golpeo, mucho mejor.
porque lo puedo utilizar, pero tengo que tener cuidado de decir, bueno, yo ahora
quito la mano y hago tal, no sé qué, una coreografía que me han enseñado por ahí,
ya, pero es una coreografía.
Si yo me echo encima, esa coreografía ya no existe.
El trabajo de derribo al principio es muy, me van a tirar, me van a hacer polvo, como
caigo, pero es simplemente trabajar, trabajar, trabajar y trabajar.
Y cuando yo trabajo, trabajo, trabajo, me pueden tirar muy, muy fuerte,
y no pasar nada.
Si queréis, me va a hacer unas proyecciones Javi, ¿vale?
Para que veáis que es un poco darle naturalidad al cuerpo.
Pasamos ya al trabajo de suelo.
Es simplemente caer y ya está.
Esto incluso, puedo ir y decirle, ¡eh, qué pasa!
He tenido la mala suerte de que me encuentro en el suelo y no quiero.
En el suelo hay una serie de cosas básicas.
Hay un elemento que es la guardia, que son mis piernas, que no las tiene que
sobrepasar.
Una vez que él haya cruzado mi tren inferior, es decir, haya dejado atrás mis
piernas,
es cuando empieza a tener ya problemas serios.
Entonces no quiero que cruce mis piernas.
Una de las maneras más complicadas que pasa en la guardia es si yo me siento y sé
trabajarla bien.
El problema es que él va a intentar pegar.
Lo único que voy a hacer es empujar.
Y cuando él vaya yendo a los lados, yo me voy a ir moviendo.
Entonces vamos a jugar.
Un compañero intenta llegar.
Simplemente con que llegue a un punto de conexión.
Con eso me va a leer.
¿Qué es un punto de conexión?
Una de sus piernas que toque mi cadera.
Sí, mi cadera.
Que me quede bloqueado y llegue.
Con esto ya, game over.
Pierdo.
Si ocurre esto, cambiamos de posición.
Si no ocurre, cuando demos el cambio, cambiáis de posición.
El que está arriba se pone abajo y la que está abajo se pone arriba.
Estoy aquí.
Que se acerca mucho y yo empujo.
No quiero que me empujara las piernas para atrás.
Me quedo aquí.
No quiero.
Y vuelvo aquí, a esta posición.
Y me voy moviendo.
que si me sujeta, yo lo que voy a trabajar es con las manos.
Incluso buscaría golpear ahí.
Pam.
Vale, ahí está la gracia.
Si es un malo...
Si es un malo a fuego, ¿eh?
Golpea ahí y hasta luego.
Si no, aquí, le freno ahí.
Vale, ahí o freno aquí.
Vale, si se mete dentro, se mete dentro o le paro ahí o para arriba.
¿Vale?
Cuidado con... Y si va un poco pasado de fuerza, cuidado con las rodillas.
¿Vale?
¿Más dudas?
¿Alguien?
Sobre todo tenéis que intentar que no pasen.
Que no pasen.
Pregunta una compañera, por eso os he dicho agarrar, tal.
Pregunta una compañera, bueno, es que si me agarran las piernas y me las tiran para
un lado...
Vale, agarra y las tira a un lado, él va a llegar.
Pues este es el siguiente paso que vamos a ver.
Él llega.
¿Os acordáis las barras que veíamos al principio?
Vale, pues van a ir encima del tobillo y debajo de la rodilla.
Y mi cadera fuga.
Mi cadera se va girando allí.
¿Vale?
Y ahora, la pierna de arriba apoya en la cadera.
Y la cadera pasa por debajo.
Y vuelvo a estar en la posición inicial.
Pierna de arriba apoya.
Fijaos.
No trato de arrastrar todo mi cuerpo debajo.
¿Vale?
Hay mucho rozamiento, me va a costar más.
Hago un puente.
¿Vale?
Y ya solo tengo que arrastrar, lo único que roza en el suelo es la espalda.
Me voy antes, no me puedo quedar a que él llegue aquí, porque entonces si él llega
ahí, ya tengo un problema.
Quita las piernas, viene, me voy.
Te voy a hacer polvo la petaca.
No quiero que venga.
Fijaos, a esta distancia, aparte de no venir, si él me intentara golpear con las
manos, está lejos.
Él tiene que bajar.
Yo voy a volver a reponer.
Si él tiene la cabeza abajo, puedo golpear.
Si sé un poco más de este trabajo, puedo buscar otras finalizaciones.
Que él esté debajo,
Esto se llama triángulo, esto es una estrangulación.
No le quiero ajustar mucho porque son unos 10 segundos y él pierde el conocimiento.
O buscaría, o le traigo, golpeo, se va, busco ponerme de pie.
Pero siempre buscando mi huida.
No venirme arriba, porque siempre estoy partiendo de que es más fuerte que yo.
Y puede ser que sí, que eso haya funcionado y tal, pero que lo siguiente ya
no vaya a funcionar.
Va a quitar las piernas a un lado y antes de que venga, me voy.
Estoy fuera de su alcance.
Ni siquiera está cerca para golpearme.
La pierna de arriba, apoya y repongo guardia.
Son tres pasos, no tiene más.
Puede ser que os liguéis un poco fugando cadera, lo llamáis por favor.
Pierna fuera, fugo cadera, apoyo, repongo guardia.
Levanta la técnica.
Vamos a ver levantar la técnica.
Vamos a aplicarla.
La aplico y la hacemos todos.
Y luego la empleamos, ¿vale?
Nos sentamos.
Es como una posición como si estuviera en la playa.
¿Vale?
Entonces, una pierna la apoyo, la otra está recogida, apoyo el pie.
Importante, no se cruzan.
¿Vale?
Un brazo lo apoyo en la rodilla, la rodilla que tengo flexionada, ese brazo
apoyo.
Vale, esta mano lo que hace es defender.
Y la otra estirada hacia base atrás.
Ahora, me voy a elevar y me voy a quedar dos puntos de apoyo, la mano y la planta
del pie.
Y este pie tiene que salir por detrás.
Te vas a quedar sin micrófono.
¿Vale?
Sí, porque retrocedo.
Pensar que hay alguien de pie que viene a por mí y yo me tengo que levantar.
No tiene sentido que yo me levante hacia él.
¿No?
O sí tiene sentido.
No, ¿verdad?
Esta mano defiende.
Yo no sé qué va a pasar.
Lo mismo él saca una patada.
Me vuelvo a esta posición.
Me siento.
¿Vale?
Defiendo.
Cuando esté lejos y está encima mía, mejor me voy atrás.
Subo, estoy apoyado.
Pie, mano.
Y la pierna sale atrás.
¿Vale?
Y estoy aquí siempre guardando distancia.
Pues me voy a poner con el compañero y estoy aquí.
En cuanto él está un poco lejos, siento.
Hacemos muy suave que él sacara una patada.
¿Vale?
Está la mano.
Estoy a una distancia que él no está viniendo.
Levantada técnica.
Estoy en esta posición y él viene.
Vuelvo aquí.
Cuando os agarren, a pesar de que hay más trabajo, si os agarran los tobillos,
¿vale?
Agarra los tobillos.
¿Vale?
Bloqueo con los pies.
No dejo los pies aquí muertos.
¿Vale?
Bloqueo con los pies.
Un detalle.
Bloqueo con los pies.
Porque es mucho más complicado hacer cualquier trabajo ya ahí.
¿Vale?
Está lejos.
Levantada técnica.
Vale, vamos a hacer la última.
Es una estrangulación.
¿Vale?
Eh... ¿Alguna no lleváis...?
Porque es con ropa.
¿Vale?
Voy a utilizar la ropa que lleva el otro.
¿Alguna no lleváis ropa adecuada?
Os ponéis por parejas o nos llamáis y nos lo hacéis a nosotros.
¿Vale?
Cuando nos rindamos, nos soltáis.
La peor situación.
Está aquí y consigue entrar aquí.
Lo primero, esto.
¿Vale?
No quiero abrir hueco, no quiero que haga nada.
Voy a buscar abrazarlo.
¿Vale?
Y ahora, busco la ropa.
Me voy llevando la ropa.
¿Vale?
No sé si estáis viendo, las que estáis lejos.
¿Vale?
Ahora...
Es importante mis codos apretados, que él no pueda abrir.
Mano derecha.
Esto, a mí no, pero a él sí.
Esto entra cortando aquí.
Me da igual que esté la nariz, lo que esté.
Entra cortando y agarra.
Y esta otra agarra aquí.
Ahora...
Y me voy a ayudar de que él está intentando separarse de mí.
¿Vale?
Si no estuviera haciendo eso, piso cadera y cambio.
Como él está intentando separarse de mí, a lo que se aleja esto.
Cruzo.
Y ahora me lo vuelvo a traer y pego mi oreja a su oreja.
¿Vale?
Si es un malo y hace eso, da igual.
Son los diez segundos, se duerme.
¿Vale?
Arriba.
Entramos y por lo que sea, abierto o entrado.
Cierro y busco.
Y pego los codos.
Y empiezo a traer la ropa.
Voy abriéndole esta mano.
Entra cortando.
Cuando digo cortando, el cuchillo de la mano...
Esto se llama cuchillo de la mano.
Este hueso entra cortando la cara.
¿Para qué?
Para que labra.
Porque si él está pegado, no puedo entrar la mano.
Entra ahí...
Y busco.
Y ahora esta mano cambia.
Y como él se quiere separar, le dejo que se separe y cruzo.
¿Vale?
Esto ya está estrangulando.
En cuanto yo los codos, cierro los codos, los traigo a mi cuerpo, ¿vale?
Como si quisiera tocar con los codos el suelo y mi oreja su oreja.
¡Pam!
¿Vale?
Ahora lo voy a hacer sin la segunda pegada.
El segundo agarre.
Vale, le tengo ahí.
Traigo la ropa.
Vale, esta mano entra cortando, agarra.
Y esta agarraría aquí.
Como él va a subir, le dejo que suba, cambio y le traigo.
Y mi oreja a su oreja y tiro.
Vale, las compañeras que lo hagáis entre vosotras.
En cuanto noto que me está estrangulando, en el brazo de la otra y la otra me
suelta.
Estrangulan los laterales, los antebrazos, ¿vale?
Es una estrangulación sanguínea.
Entonces corta el riego de sangre al cerebro y en 10 segundos se acabó.
Y además él, como va a estar mal, va a intentar hacer un movimiento brusco, una
explosión, hay un bombeo de sangre, ¡pam!, que no llega y es mucho más rápido.
Si él estuviera en reposo, en calma, lo mismo tarda en dormirse 30 segundos.
Pero como no va a estar en calma, va a estar forcejeando, 10 segundos, se duerme.
Vale.
Se queda inconsciente y luego se despierta.
Tú te vas y luego se despierta.
15, 20 segundos.
A ver, 10 segundos, se duerme, me voy.
No sigo apretando un minuto porque entonces ya no va a despertar.
[Orador 4]: Espero que os haya gustado, que os haya resultado interesante y, sobre todo,
práctico.
Que nunca tengamos que ponerlo...
En práctica.
Pero siempre el conocimiento y el saber estas técnicas creo que viene muy bien.
Se han quedado muchas compañeras y compañeros fuera.
Vamos a hacer, si Ángel nos permite, cuatro ediciones más porque se ha quedado
mucha gente fuera.
Muchísimas gracias a todas por venir.
Muchísimas gracias a Ángel y a Javier porque son majísimos.
Y bueno, las técnicas que nos han enseñado, pues ya veis.
Así que nada, yo creo que me suele hacer un aplauso.
[Orador 2]: Bueno, yo quería daros las gracias por venir.
Lo siento por la gente que está en lista de espera, pero bueno, que vendremos.
Si os ha gustado, ya no por decir, me va a pasar esto o lo otro, ¿vale?
Porque yo no debería hacer algo por pensar lo que me va a pasar, ¿vale?
Pero si os ha gustado, pues nos podéis preguntar, damos clase en Vallecas, pero
bueno, si os pilla mal, lo mismo hay otros compañeros, otra gente que sea seria, que
conozcamos, que...
os pillen cerca de donde vivís, y pues nada, allí en Vallecas daremos más
seminarios, pero esto no deja de ser un seminario, no deja de ser dos horas y
media, tenéis un contacto con esto, con lo que es, me interesa, quiero más, no me
interesa, pues lo he conocido muy bien, yo por mi camino, tú por el tuyo,
pero que si os interesa pues que os animo a hacerlo al final son deportes muy
bonitos son adictivos porque al final no dejas de conseguir tener el control sobre
alguien y yo no enseño para que nadie lo utilice por ahí y tal de hecho yo tuve un
caso que ocurrió y le invité a que no volviera más a mis clases entonces
Son deportes que haces porque te gustan y tal, que es lo que me gustaría un poco que
os quedara.
Si os ha gustado, pues que busquéis y que los practiquéis.
Y nada, daros las gracias por venir y por ser tan excepcionales alumnas.
Y espero que, aunque sea un detalle, se os haya quedado.
¿Vale?
Pues no sé si quieres decir algo más.