1
00:00:09,960 --> 00:00:11,040
Buenos días.

2
00:00:11,040 --> 00:00:15,720
Vamos a continuar con la siguiente sesión,
cuyo título

3
00:00:15,960 --> 00:00:19,720
es Tecnología
Accesibilidad para la salud mental.

4
00:00:19,800 --> 00:00:23,120
La ponente es Lucía Pérez
Castilla Álvarez.

5
00:00:23,200 --> 00:00:27,040
Lucía es licenciada en Psicología
en la especialidad de Psicología

6
00:00:27,040 --> 00:00:28,080
Clínica y Licenciada

7
00:00:28,080 --> 00:00:32,200
en Antropología Social y Cultural
por la Universidad Complutense de Madrid.

8
00:00:32,280 --> 00:00:34,640
Máster en Psicología Clínica Conductual.

9
00:00:34,640 --> 00:00:37,760
Máster en Educación Especial y Máster
en Dirección y Gestión

10
00:00:37,760 --> 00:00:42,160
de Bienestar Social y Servicios Sociales,
desde el que

11
00:00:42,240 --> 00:00:45,320
proporciona información y asesoramiento
sobre accesibilidad universal

12
00:00:45,320 --> 00:00:48,360
y tecnología de apoyo
y su aplicación en múltiples

13
00:00:48,360 --> 00:00:51,760
ámbitos, entre los que se encuentra
la salud mental.

14
00:00:51,840 --> 00:00:55,520
Ha participado en proyectos vinculados
a estas temáticas de ámbito nacional,

15
00:00:55,560 --> 00:00:59,400
internacional y elaborado publicaciones
para la difusión del conocimiento

16
00:00:59,400 --> 00:01:01,200
y la sensibilización.

17
00:01:01,200 --> 00:01:03,600
Dos de las más recientes son diez fichas

18
00:01:03,600 --> 00:01:07,600
sobre la accesibilidad cognitiva
por Derecho y Tecnología y accesibilidad

19
00:01:07,600 --> 00:01:12,040
para la salud mental,
experiencias y perspectivas de futuro.

20
00:01:12,120 --> 00:01:15,120
Yo en realidad, y no tenía intención

21
00:01:15,120 --> 00:01:18,760
de leer esta breve presentación porque.

22
00:01:18,840 --> 00:01:23,040
Porque digamos que prefería
presentarla como como compañera.

23
00:01:23,120 --> 00:01:25,560
Cuando estuve cinco años
trabajando en el C,

24
00:01:25,560 --> 00:01:29,000
el Centro de Referencia Estatal
de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas,

25
00:01:29,080 --> 00:01:33,720
que para mi es yo siempre lo decía como si
fuera el Centro Nacional de Tecnología

26
00:01:33,720 --> 00:01:38,680
para la Accesibilidad, para la
Discapacidad, para las Personas mayores.

27
00:01:38,760 --> 00:01:42,400
Y en aquellos años
pues tuvimos la oportunidad de impulsar

28
00:01:42,400 --> 00:01:47,080
mucho los temas de accesibilidad cognitiva
y se siguen impulsando

29
00:01:47,160 --> 00:01:49,800
y de ahí pues vino realmente

30
00:01:49,800 --> 00:01:53,320
la invitación a Lucía para
para estar aquí hoy,

31
00:01:53,400 --> 00:01:56,600
porque yo no quiero adelantar
nada de su ponencia, pero

32
00:01:56,840 --> 00:01:59,640
pero realmente intuimos que

33
00:01:59,640 --> 00:02:02,640
desde desde la accesibilidad cognitiva

34
00:02:02,680 --> 00:02:08,520
se podía apoyar mucho a la salud mental
y que la salud mental podía también

35
00:02:08,600 --> 00:02:12,040
exigirnos
mucho en la accesibilidad cognitiva.

36
00:02:12,120 --> 00:02:15,160
Y por este motivo
y por toda su experiencia

37
00:02:15,160 --> 00:02:18,680
y conocimiento, pues estoy muy agradecido
de estar aquí también.

38
00:02:18,760 --> 00:02:24,280
Muchas gracias a Marisa, que realmente
ha sido el cuerpo y alma de esta jornada.

39
00:02:24,360 --> 00:02:26,640
También, por supuesto, a la Politécnica

40
00:02:26,640 --> 00:02:30,000
y gracias también al Capaz y al Imserso
que te ha permitido estar aquí.

41
00:02:30,000 --> 00:02:33,000
Hoy tienes la palabra. Gracias.

42
00:02:33,240 --> 00:02:34,640
Buenos días.

43
00:02:34,640 --> 00:02:37,880
Encantada de estar aquí
con todas vosotras.

44
00:02:37,880 --> 00:02:38,800
Todos vosotros.

45
00:02:38,800 --> 00:02:43,720
Muchas gracias por la invitación
y enhorabuena a todos.

46
00:02:43,720 --> 00:02:47,440
Todas las personas que habéis
participado en la organización.

47
00:02:47,520 --> 00:02:50,840
Y bueno, pues también muy contenta de

48
00:02:50,920 --> 00:02:53,880
reencontrarme con Miguel Ángel

49
00:02:53,880 --> 00:02:57,280
y de poder hablar aquí de estos temas.

50
00:02:57,360 --> 00:03:01,640
Como ha comentado
Miguel Ángel, trabajo en el PAT.

51
00:03:01,720 --> 00:03:06,800
Voy a hacer una breve alusión al centro

52
00:03:06,880 --> 00:03:11,320
para que podáis enmarcar mejor
el contenido de esta ponencia.

53
00:03:11,400 --> 00:03:12,000
El SE aparte

54
00:03:12,000 --> 00:03:15,840
es el centro de referencia estatal
de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas.

55
00:03:15,840 --> 00:03:17,120
Ya tiene unos cuantos años.

56
00:03:17,120 --> 00:03:21,120
Empezó a funcionar en el 89
y pertenece al Imserso

57
00:03:21,120 --> 00:03:25,400
dentro de lo que son la red de centros
de referencia del Imserso.

58
00:03:25,480 --> 00:03:26,640
¿Cuál es su misión?

59
00:03:26,640 --> 00:03:31,120
Pues contribuir a hacer efectivos
los derechos y la dignidad de las personas

60
00:03:31,120 --> 00:03:32,160
con discapacidad.

61
00:03:32,160 --> 00:03:35,800
Cualquier tipo de discapacidad
física, sensorial, cognitiva

62
00:03:35,880 --> 00:03:39,400
y de las personas mayores
a través de productos

63
00:03:39,400 --> 00:03:40,840
y tecnología de apoyo,

64
00:03:40,840 --> 00:03:45,640
accesibilidad universal y
el diseño pensado para todas las personas.

65
00:03:45,720 --> 00:03:46,400
Si entráis en la

66
00:03:46,400 --> 00:03:50,360
página podéis conocer mucho mejor
los servicios que se proporcionan.

67
00:03:50,440 --> 00:03:55,720
Uno de los más conocidos
precisamente es la información,

68
00:03:55,720 --> 00:03:59,400
la provisión de información
y asesoramiento sobre productos de apoyo,

69
00:03:59,480 --> 00:04:02,760
entendiendo como producto de apoyo
cualquier tipo de producto,

70
00:04:02,760 --> 00:04:06,400
incluido software que puede facilitar
la vida de las personas.

71
00:04:06,400 --> 00:04:09,960
Es decir, un producto de apoyo
es tanto un producto que ayuda

72
00:04:10,040 --> 00:04:13,080
en la realización de actividades
de la vida diaria, como puede ser

73
00:04:13,080 --> 00:04:16,280
la higiene, pero también
un producto para la comunicación

74
00:04:16,280 --> 00:04:20,520
gracias a un programa específico
de comunicación alternativa y aumentativa.

75
00:04:20,520 --> 00:04:22,400
Por ejemplo,

76
00:04:22,400 --> 00:04:25,000
si entráis
en el catálogo de productos de apoyo

77
00:04:25,000 --> 00:04:28,280
que está disponible en la página web,
pues veréis que se puede hacer

78
00:04:28,280 --> 00:04:33,160
la búsqueda de dos maneras por código
según una clasificación ISO

79
00:04:33,240 --> 00:04:36,880
y por categorías,
que es mucho más intuitivo

80
00:04:36,880 --> 00:04:39,880
para quien no
esté familiarizado con esta clasificación.

81
00:04:40,000 --> 00:04:42,600
Entonces,
si vais pinchando en estas categorías,

82
00:04:42,600 --> 00:04:46,480
pues ya se despliegan otros sub apartados

83
00:04:46,560 --> 00:04:50,400
y ya veis, viendo los productos
hay una ficha de cada producto

84
00:04:50,400 --> 00:04:56,320
con información básica
y donde se puede adquirir dicho producto.

85
00:04:56,400 --> 00:04:59,520
¿Qué tiene esto que ver con el tema
que estamos abordando?

86
00:04:59,560 --> 00:05:03,200
Bueno, pues tendríamos que partir,
que ya hemos empezado la jornada de hoy

87
00:05:03,240 --> 00:05:07,080
haciéndonos conscientes de esto,
de la importancia

88
00:05:07,080 --> 00:05:12,400
que tiene la salud mental, pero no solo
en el abordaje de lo que se denominan

89
00:05:12,400 --> 00:05:18,080
trastornos de salud mental,
sino también en la parte preventiva e

90
00:05:18,160 --> 00:05:22,920
Nosotros, como anticipaba hace un momento,
pues trabajamos para fomentar y

91
00:05:22,920 --> 00:05:27,280
favorecer la participación de las personas
con cualquier tipo de discapacidad.

92
00:05:27,360 --> 00:05:31,840
Y como primer dato que traigo datos
de la Organización Mundial de la Salud,

93
00:05:31,840 --> 00:05:36,600
fijaos que la depresión es la principal
causa de discapacidad en todo el mundo

94
00:05:36,680 --> 00:05:40,360
y las previsiones no son nada positivas

95
00:05:40,440 --> 00:05:44,280
para el año 2030.

96
00:05:44,360 --> 00:05:47,000
Los problemas de salud se prevé
salud mental

97
00:05:47,000 --> 00:05:50,800
se prevé que serán
la mayor causa de discapacidad,

98
00:05:50,880 --> 00:05:54,120
como se ha comentado
en la primera ponencia.

99
00:05:54,200 --> 00:05:59,160
La salud es un estado de completo
bienestar físico, mental y social

100
00:05:59,160 --> 00:06:03,440
y no debe concebirse solamente
como la ausencia de enfermedad.

101
00:06:03,520 --> 00:06:06,520
En este sentido, también esta frase que

102
00:06:06,600 --> 00:06:10,200
ya hemos escuchado
No hay salud sin salud mental.

103
00:06:10,280 --> 00:06:15,000
La salud mental
realmente nos afecta a todas las personas.

104
00:06:15,080 --> 00:06:16,520
Por eso es tan importante la

105
00:06:16,520 --> 00:06:20,680
prevención y por supuesto, también
a todas las personas en todas las edades.

106
00:06:20,680 --> 00:06:23,200
Es decir,
no hay que pensar que, por ejemplo,

107
00:06:23,200 --> 00:06:27,320
las personas mayores que ya van
teniendo más pérdidas de seres queridos,

108
00:06:27,400 --> 00:06:31,320
a veces de la actividad laboral,
lo difícil que es el paso de la actividad

109
00:06:31,320 --> 00:06:35,400
laboral a la etapa de jubilación,
quizá sentirse menos útiles

110
00:06:35,480 --> 00:06:39,480
o discapacidad que puede venir
asociada al envejecimiento.

111
00:06:39,680 --> 00:06:44,840
Podemos pensar que en esas etapas,
pues la salud mental es más frágil,

112
00:06:45,080 --> 00:06:47,880
pero realmente se está
viendo que tanto en la infancia

113
00:06:47,880 --> 00:06:52,120
como en la adolescencia,
la salud mental es un gran reto

114
00:06:52,200 --> 00:06:57,640
y que tenemos que dar respuestas
como sociedad, completas e integrales

115
00:06:57,720 --> 00:07:01,040
y por supuesto para población
como vosotros

116
00:07:01,200 --> 00:07:06,760
que estáis en etapa universitaria,
pues es un aspecto súper relevante.

117
00:07:06,840 --> 00:07:10,520
Os traigo
aquí lo bueno, unos pequeños datos,

118
00:07:10,520 --> 00:07:13,760
pero si queréis se puede descargar
de forma gratuita.

119
00:07:13,840 --> 00:07:19,200
Es un estudio que se ha realizado
por parte de la Universidad de Oviedo

120
00:07:19,280 --> 00:07:24,960
y han participado más de 5000
estudiantes de diversas universidades,

121
00:07:24,960 --> 00:07:30,640
tanto públicas como privadas,
que están cursando grados o posgrados.

122
00:07:30,720 --> 00:07:33,840
Y bueno,
este informe que lleva como título

123
00:07:33,840 --> 00:07:38,200
Problemas y demandas de tratamiento
psicológico del alumnado universitario

124
00:07:38,200 --> 00:07:44,160
en la pandemia, ha identificado
un montón de situaciones que se están

125
00:07:44,160 --> 00:07:49,720
viviendo en alumnos, alumnos de distintas
titulaciones.

126
00:07:49,720 --> 00:07:54,080
Es decir, no, no,
no se puede pensar que es que hay.

127
00:07:54,160 --> 00:07:57,160
Es cierto, hay unos niveles de exigencia

128
00:07:57,400 --> 00:08:01,320
muy altos dependiendo de en que estudios,
pero realmente los problemas

129
00:08:01,320 --> 00:08:05,640
que se han identificado se están dando
en muy diferentes titulaciones,

130
00:08:05,880 --> 00:08:09,960
desde insatisfacción con el rendimiento
académico, sobrecarga de trabajo,

131
00:08:09,960 --> 00:08:14,640
miedo a hablar en público y dificultades
en las relaciones interpersonales,

132
00:08:14,720 --> 00:08:18,560
problemas para solicitar
ayuda a los seres queridos,

133
00:08:18,640 --> 00:08:23,920
problemas en las relaciones familiares,
Sensación de malestar físico, Dificultades

134
00:08:23,920 --> 00:08:29,520
para tomar decisiones, Percepción
de incapacidad para afrontar el futuro,

135
00:08:29,600 --> 00:08:34,520
abandono de actividades relevantes
y ansiedad y depresión.

136
00:08:34,600 --> 00:08:37,520
Este estudio se ha realizado pasada

137
00:08:37,520 --> 00:08:43,480
la fase de aislamiento social
de la pandemia por COBIT y como os

138
00:08:43,480 --> 00:08:47,560
decía, ha contado con una participación
bastante significativa.

139
00:08:47,560 --> 00:08:51,960
Más de 5000 estudiantes de grado
y posgrado ya habían identificado

140
00:08:51,960 --> 00:08:57,880
problemas tanto emocionales
como académicos con una alta prevalencia

141
00:08:57,880 --> 00:09:02,120
y como os decía, transversalidad
en cursos y ramas de estudio.

142
00:09:02,200 --> 00:09:03,240
Y se ha visto

143
00:09:03,240 --> 00:09:07,480
que realmente la prevención
y el tratamiento de problemas psicológicos

144
00:09:07,560 --> 00:09:13,120
debe ser considerado como una prioridad
y deben encontrarse presente

145
00:09:13,200 --> 00:09:17,080
dentro de los objetivos
y las competencias de las universidades.

146
00:09:17,160 --> 00:09:22,440
La adecuada atención psicológica
se ha visto que es un factor protector

147
00:09:22,640 --> 00:09:28,720
del abandono académico y promotor
del rendimiento y la calidad de vida.

148
00:09:28,800 --> 00:09:30,840
Me gustaría
hacer referencia muy brevemente

149
00:09:30,840 --> 00:09:35,680
al concepto de discapacidad
que en el año 2001

150
00:09:35,760 --> 00:09:40,560
dio como un gran salto
en cuanto al paradigma a la concepción

151
00:09:40,560 --> 00:09:43,600
a través de esta clasificación,
que es la clasificación internacional

152
00:09:43,600 --> 00:09:48,280
del funcionamiento de la discapacidad
y la salud, que dejó de considerar

153
00:09:48,360 --> 00:09:52,880
la condición de discapacidad
como algo propio de unas personas

154
00:09:52,880 --> 00:09:54,120
y no de otras,

155
00:09:54,120 --> 00:09:57,560
pasó a considerar la discapacidad
como una condición intrínseca

156
00:09:57,560 --> 00:10:03,160
del ser humano y podemos tener situaciones
de discapacidad transitorias.

157
00:10:03,240 --> 00:10:06,360
La discapacidad, como digo,
no es una característica de la persona,

158
00:10:06,600 --> 00:10:10,960
sino que se da en la interacción
entre la persona y el contexto.

159
00:10:11,040 --> 00:10:13,880
Los factores ambientales,
entre los que se encuentran

160
00:10:13,880 --> 00:10:18,120
desde productos y tecnología,
los servicios, sistemas políticas,

161
00:10:18,360 --> 00:10:22,480
las actitudes, los apoyos y relaciones
con que cuenta una persona.

162
00:10:22,480 --> 00:10:26,160
Todos estos factores influyen en que

163
00:10:26,240 --> 00:10:28,160
la persona tenga más o

164
00:10:28,160 --> 00:10:32,320
menos facilidad
dado un déficit en concreto,

165
00:10:32,400 --> 00:10:35,680
pues podemos tener algún algún

166
00:10:35,760 --> 00:10:39,840
problema a nivel orgánico, por ejemplo,
una amputación de miembro superior.

167
00:10:39,840 --> 00:10:44,640
Pero dependiendo de cómo
es el ambiente, de qué productos

168
00:10:44,720 --> 00:10:49,960
podemos utilizar, de qué facilidades
se da para la inserción laboral, etc,

169
00:10:50,040 --> 00:10:53,680
pues así va a ser el resultado.

170
00:10:53,760 --> 00:10:58,360
En este sentido, puede ser tan
problemático que identifiquemos barreras

171
00:10:58,360 --> 00:11:02,400
y muchas veces las barreras más fáciles
de identificar son las físicas.

172
00:11:02,640 --> 00:11:05,640
Es decir, quiero acceder a este espacio
y me encuentro

173
00:11:05,760 --> 00:11:08,240
pues soy una persona
usuaria de silla de ruedas,

174
00:11:08,240 --> 00:11:11,000
me encuentro que no tengo,
supongamos un ascensor

175
00:11:11,000 --> 00:11:14,600
y lo único que tengo son escaleras,
son barreras físicas,

176
00:11:14,800 --> 00:11:17,920
pero hay muchas barreras, como vamos a ver
luego al hablar de accesibilidad

177
00:11:17,920 --> 00:11:21,880
cognitiva, que no son tan tangibles,
no son tan fáciles de identificar,

178
00:11:21,880 --> 00:11:25,280
no son tan visibles,
pero son muy importantes.

179
00:11:25,360 --> 00:11:28,840
Y no sólo
es importante identificar barreras,

180
00:11:28,920 --> 00:11:31,200
sino también la ausencia de apoyos.

181
00:11:31,200 --> 00:11:35,720
Porque supongamos si voy a una biblioteca
y hay un mostrador de información

182
00:11:35,720 --> 00:11:38,720
que está muy bien diseñado
porque está con dos alturas,

183
00:11:38,760 --> 00:11:41,520
una para atender a personas de pie
y otra altura

184
00:11:41,520 --> 00:11:44,520
más baja para atender a personas
en silla de ruedas.

185
00:11:44,520 --> 00:11:48,400
El mostrador no tiene faldón,
con lo cual me permite acercarme

186
00:11:48,600 --> 00:11:52,360
al ser usuaria de silla de ruedas,
pero llego y en ese mostrador

187
00:11:52,360 --> 00:11:56,280
no hay una persona que me pueda
dar una atención personalizada,

188
00:11:56,520 --> 00:12:00,400
ayudarme a buscar un libro
en la biblioteca, pues entonces también

189
00:12:00,480 --> 00:12:04,560
ahí estoy teniendo barreras
por falta de apoyos.

190
00:12:04,640 --> 00:12:07,280
Con lo cual al hablar de qué limitaciones

191
00:12:07,280 --> 00:12:10,280
podemos tener
para desenvolvernos en nuestra sociedad,

192
00:12:10,440 --> 00:12:14,040
tenemos que considerar
todos estos factores ambientales

193
00:12:14,040 --> 00:12:19,720
y no abordar los temas
con un enfoque individual.

194
00:12:19,800 --> 00:12:21,360
¿Pasando a qué papel puede

195
00:12:21,360 --> 00:12:25,240
tener la tecnología en todo este tema,

196
00:12:25,320 --> 00:12:29,080
tanto en la prevención, promoción
y tratamiento

197
00:12:29,160 --> 00:12:32,480
de trastornos mentales?

198
00:12:32,560 --> 00:12:36,960
Pues ya desde hace unos años
se ha empezado a ver la importancia

199
00:12:36,960 --> 00:12:40,560
que puede tener lo que se denomina
la psicología positiva

200
00:12:40,640 --> 00:12:43,960
como una orientación
que en lugar de esperar a

201
00:12:43,960 --> 00:12:46,960
que aparezcan los problemas,

202
00:12:47,040 --> 00:12:51,600
nos permite ir fortaleciéndonos,
creando lo que se llama resiliencia,

203
00:12:51,840 --> 00:12:55,640
para poder ir gestionando las dificultades
que podemos tener en nuestra vida

204
00:12:55,640 --> 00:12:59,040
que nos pueden ocurrir
a cualquier persona, desde tener

205
00:12:59,040 --> 00:13:03,200
un fracaso en una entrevista de trabajo,

206
00:13:03,280 --> 00:13:06,120
a perder una relación de pareja

207
00:13:06,120 --> 00:13:09,040
o a perder a un ser querido.

208
00:13:09,040 --> 00:13:13,600
Todas estas dificultades, dependiendo
de cómo sabemos gestionarlas,

209
00:13:13,600 --> 00:13:20,560
pueden acabar en un trastorno
o poder afrontarlas de forma adecuada.

210
00:13:20,640 --> 00:13:23,560
La tecnología
como apoyo a esta orientación,

211
00:13:23,560 --> 00:13:28,600
a la psicología positiva,
pues también tiene un término

212
00:13:28,680 --> 00:13:30,760
que es tecnología positiva

213
00:13:30,760 --> 00:13:35,040
y que lo que pretende es poner el foco
en el papel de la tecnología

214
00:13:35,040 --> 00:13:40,120
como herramienta para la prevención.

215
00:13:40,200 --> 00:13:42,600
La tecnología, como comentaba antes,

216
00:13:42,600 --> 00:13:46,880
para la mejora de la experiencia personal,
incrementar el bienestar

217
00:13:46,880 --> 00:13:51,000
y generar fortalezas y resiliencia.

218
00:13:51,080 --> 00:13:53,280
Bueno,
pues con el trabajo que hacemos en el

219
00:13:53,280 --> 00:13:57,440
ya PAT y como ha comentado Miguel Ángel,
con la importancia que hemos ido

220
00:13:57,440 --> 00:14:01,160
viendo que realmente la salud mental
tiene en nuestra sociedad,

221
00:14:01,240 --> 00:14:06,600
pues hemos querido también
ir abordando este ámbito de trabajo

222
00:14:06,600 --> 00:14:10,080
sobre qué tecnología
existe en nuestra sociedad

223
00:14:10,320 --> 00:14:14,040
que pueda ser válida,
que pueda tener un papel útil

224
00:14:14,120 --> 00:14:17,480
como apoyo para la salud mental
en las distintas vertientes.

225
00:14:17,520 --> 00:14:22,120
Como digo, tanto en la promoción
o sensibilización, en la prevención

226
00:14:22,200 --> 00:14:24,280
y en el tratamiento.

227
00:14:24,360 --> 00:14:25,560
Comenzando con esta

228
00:14:25,560 --> 00:14:29,160
pregunta, el papel de la tecnología
como herramienta de apoyo

229
00:14:29,160 --> 00:14:33,200
en la salud mental,
os voy a presentar algunos ejemplos.

230
00:14:33,280 --> 00:14:37,480
Y. Algunas conclusiones

231
00:14:37,560 --> 00:14:41,760
que sacamos de la realización
de un estudio cuyo resultado

232
00:14:41,760 --> 00:14:46,120
ha sido un documento que os podéis
descargar también de forma gratuita

233
00:14:46,200 --> 00:14:49,880
y es un documento de sensibilización
para la población general.

234
00:14:49,880 --> 00:14:51,800
No es un documento súper técnico.

235
00:14:51,800 --> 00:14:55,280
De hecho, al final del documento
se incluye un glosario para quien no

236
00:14:55,280 --> 00:14:59,320
esté familiarizado
con toda la terminología que se maneja.

237
00:14:59,400 --> 00:15:00,480
¿Qué es lo que hemos hecho?

238
00:15:00,480 --> 00:15:04,920
Pues hemos ido explorando
distintos tipos de tecnología

239
00:15:05,000 --> 00:15:08,600
y qué ventajas,
que inconvenientes puede tener

240
00:15:08,680 --> 00:15:11,440
el uso de estos tipos de tecnología

241
00:15:11,440 --> 00:15:16,360
en determinados campos de la salud mental.

242
00:15:16,440 --> 00:15:20,680
Exploramos tanto lo que puede ser
videojuegos como aplicaciones

243
00:15:20,680 --> 00:15:24,320
para dispositivos móviles,
realidad virtual, realidad aumentada,

244
00:15:24,400 --> 00:15:28,280
herramientas y plataformas
para la intervención cognitiva.

245
00:15:28,360 --> 00:15:32,520
El papel cada vez
más importante de los asistentes virtuales

246
00:15:32,600 --> 00:15:36,200
y también
todo el uso que hacemos de webs y blogs

247
00:15:36,400 --> 00:15:41,440
relacionadas
con información sobre salud mental.

248
00:15:41,520 --> 00:15:42,640
Y junto a esta

249
00:15:42,640 --> 00:15:45,960
exploración de cómo está
el panorama del mercado,

250
00:15:46,040 --> 00:15:51,160
pues identificamos algunas soluciones
tecnológicas concretas.

251
00:15:51,240 --> 00:15:55,400
Contactamos con los equipos
que han participado en su desarrollo

252
00:15:55,400 --> 00:15:56,880
e implementación

253
00:15:56,880 --> 00:16:01,920
y les planteamos una serie de preguntas
con el fin de sacar unas conclusiones

254
00:16:01,920 --> 00:16:05,200
y ver quizá por qué ese producto nos

255
00:16:05,200 --> 00:16:08,520
podía parecer adecuado, exitoso o

256
00:16:08,520 --> 00:16:13,200
quizás poder considerarse como un ejemplo,
como una buena práctica.

257
00:16:13,280 --> 00:16:15,240
¿Qué preguntas hicimos a estos equipos?

258
00:16:15,240 --> 00:16:20,920
Pues desde qué es, por ejemplo, que
es tal videojuego que exploramos de los.

259
00:16:21,000 --> 00:16:22,320
¿Cuál es su objetivo?

260
00:16:22,320 --> 00:16:26,080
¿Cómo surgió la idea de desarrollar
esta herramienta tecnológica?

261
00:16:26,160 --> 00:16:29,560
¿Qué personas pueden beneficiarse
de ellas, de ella?

262
00:16:29,640 --> 00:16:32,640
¿Qué equipo profesional
ha estado implicado?

263
00:16:32,880 --> 00:16:36,680
¿Qué aspectos relacionados con la
accesibilidad se han tenido en cuenta?

264
00:16:36,760 --> 00:16:39,680
¿Qué acogida y resultado
ha tenido hasta el momento?

265
00:16:39,680 --> 00:16:42,080
¿Que mejoras se han ido introduciendo?

266
00:16:42,080 --> 00:16:44,680
¿Qué perspectivas de futuro se plantean?

267
00:16:44,680 --> 00:16:48,640
¿Y una pregunta muy general
pues qué papel puede tener la tecnología

268
00:16:48,640 --> 00:16:53,440
en la promoción y rehabilitación de la
salud mental comenzando con videojuegos?

269
00:16:53,640 --> 00:16:56,880
Lo que hemos visto es que,
aunque muchas veces se habla

270
00:16:57,120 --> 00:17:00,840
de las consecuencias
negativas de los videojuegos,

271
00:17:00,920 --> 00:17:02,400
de la adicción

272
00:17:02,400 --> 00:17:07,160
que generan, de hecho ya está incluido
como un trastorno la adicción

273
00:17:07,160 --> 00:17:12,440
a videojuegos en las clasificaciones
internacionales sobre trastornos mentales.

274
00:17:12,520 --> 00:17:16,640
Pero quizá no se

275
00:17:16,720 --> 00:17:22,000
está aprovechando toda la potencialidad
que puede tener el uso de videojuegos,

276
00:17:22,000 --> 00:17:27,680
tanto en la sensibilización
como también en el tratamiento de

277
00:17:27,760 --> 00:17:29,680
problemas de salud mental.

278
00:17:29,680 --> 00:17:34,000
Una ventaja de los videojuegos
es que actualmente

279
00:17:34,040 --> 00:17:39,600
es una realidad
dentro de la industria audiovisual.

280
00:17:39,680 --> 00:17:44,000
Es, digamos, el campo más exitoso.

281
00:17:44,080 --> 00:17:46,800
Hay un consumo muy importante

282
00:17:46,800 --> 00:17:50,440
de videojuegos
y además para perfiles muy diversos

283
00:17:50,520 --> 00:17:55,200
y no sólo como una forma de ocio,
cada vez se va conociendo más

284
00:17:55,200 --> 00:17:58,800
el papel que pueden tener los sirios
Games, que son juegos

285
00:17:59,000 --> 00:18:01,760
que no tienen
sólo esa vertiente de entretenimiento,

286
00:18:01,760 --> 00:18:05,000
sino que puede servir también
para el aprendizaje, la rehabilitación,

287
00:18:05,000 --> 00:18:08,360
etc en salud mental

288
00:18:08,440 --> 00:18:12,480
se ve que los videojuegos
tienen un gran potencial educativo.

289
00:18:12,680 --> 00:18:15,800
Simplemente doy aquí un ejemplo
por si luego en las preguntas

290
00:18:15,800 --> 00:18:22,760
a lo mejor no vienen las preguntas
por este campo, pues para no perderlo hay

291
00:18:22,840 --> 00:18:25,720
un videojuego que se llama Stigma stop,

292
00:18:25,720 --> 00:18:30,200
que precisamente sirve
para la sensibilidad sobre distintos tipos

293
00:18:30,200 --> 00:18:35,040
de trastornos mentales
en entornos educativos en fase de

294
00:18:35,120 --> 00:18:40,200
secundaria, en institutos
y se ha visto que para los alumnos

295
00:18:40,200 --> 00:18:43,200
de esa edad, alumnos, alumnas,
es mucho más atractivo

296
00:18:43,400 --> 00:18:47,040
acercarse al mundo de la salud mental,
entender que es una agorafobia,

297
00:18:47,200 --> 00:18:49,880
que es un trastorno bipolar,
que es una esquizofrenia,

298
00:18:49,880 --> 00:18:52,600
pues interactuando con personajes,
con avatares

299
00:18:52,600 --> 00:18:55,920
que aparecen en el juego
y también en salud mental.

300
00:18:55,960 --> 00:18:59,320
Videojuegos
dentro de programas de recuperación.

301
00:18:59,400 --> 00:19:02,520
Os pongo un ejemplo
de uno de los videojuegos

302
00:19:02,520 --> 00:19:05,920
que exploramos
y analizamos con más profundidad

303
00:19:06,000 --> 00:19:09,760
en este estudio que os comento,
que es decir

304
00:19:09,840 --> 00:19:12,080
que es un videojuego
que se ha desarrollado

305
00:19:12,080 --> 00:19:16,000
uniendo equipos multi profesionales,
que esto es un aspecto fundamental

306
00:19:16,080 --> 00:19:19,320
trabajador, psicólogo, neuro, psicólogos,

307
00:19:19,400 --> 00:19:24,760
programadores informáticos y se ha ido

308
00:19:24,840 --> 00:19:28,040
poniendo en marcha en el hospital
Puerta del Hierro,

309
00:19:28,040 --> 00:19:31,960
junto con una empresa especializada
en el desarrollo de videojuegos

310
00:19:32,040 --> 00:19:39,400
para abordar los trastornos
por déficit de atención e hiperactividad

311
00:19:39,480 --> 00:19:41,720
sobre
aplicaciones para dispositivos móviles.

312
00:19:41,720 --> 00:19:43,680
¿Pues qué es lo que hemos visto
en este estudio?

313
00:19:43,680 --> 00:19:45,160
Pues que el diseño y uso de apps

314
00:19:45,160 --> 00:19:49,440
para la salud mental
realmente son un fenómeno creciente.

315
00:19:49,520 --> 00:19:52,760
Hay muchísimas personas
que están recurriendo al uso de apps

316
00:19:52,760 --> 00:19:55,880
cuando identifican
que tienen una disminución

317
00:19:55,880 --> 00:19:59,240
del estado de ánimo, que tienen algún
signo de ansiedad.

318
00:19:59,480 --> 00:20:03,040
¿Y bueno, pues en lugar de recurrir,
digamos, a un profesional

319
00:20:03,120 --> 00:20:06,840
y empiezan a interactuar con aplicaciones

320
00:20:06,920 --> 00:20:12,080
para ver si por esa vía pueden mejorar
aquí mi mensaje, Cuál sería?

321
00:20:12,080 --> 00:20:15,920
Pues que si bien yo soy una defensora
del papel de la tecnología,

322
00:20:15,920 --> 00:20:16,920
porque la tecnología

323
00:20:16,920 --> 00:20:22,080
tenemos que pensar que es un medio,
nunca es un fin en sí mismo, es un medio.

324
00:20:22,160 --> 00:20:24,480
Pero aunque soy una defensora,
hay que tener cuidado.

325
00:20:24,480 --> 00:20:25,480
¿Por qué?

326
00:20:25,480 --> 00:20:28,920
Pues porque sí
que puede ser un medio más atractivo

327
00:20:28,920 --> 00:20:33,400
que la terapia tradicional
para perfiles de personas usuarias,

328
00:20:33,480 --> 00:20:37,720
pero en muchas ocasiones
no deben ser sustitutivo de terapia.

329
00:20:37,800 --> 00:20:41,760
¿Por qué la situación de la persona
y que evaluarla

330
00:20:41,840 --> 00:20:44,840
y quizás requiere un abordaje profesional?

331
00:20:44,960 --> 00:20:48,120
¿Cuáles serían entonces los inconvenien
tes que muchas apps

332
00:20:48,120 --> 00:20:52,120
carecen de evidencia experimental
sobre su efectividad?

333
00:20:52,200 --> 00:20:54,720
Muchas están desarrolladas
por equipos en las

334
00:20:54,720 --> 00:20:58,120
que no hay profesionales
de la salud mental

335
00:20:58,200 --> 00:21:02,440
y están focalizados en tipos de síntomas,
cuando la realidad muchas veces

336
00:21:02,440 --> 00:21:03,920
es que la misma persona

337
00:21:03,920 --> 00:21:07,560
está experimentando dificultades
tanto en el estado de ánimo

338
00:21:07,560 --> 00:21:10,720
como en lo que serían síntomas

339
00:21:10,960 --> 00:21:14,360
más de ansiedad o incluso trastornos,

340
00:21:14,360 --> 00:21:18,400
como se ha comentado antes,
que pueden ser ya de tipo adictivo

341
00:21:18,480 --> 00:21:21,960
o de control, por ejemplo,

342
00:21:21,960 --> 00:21:26,920
de las pautas de conducta alimentaria.

343
00:21:27,000 --> 00:21:32,520
Entonces puede haber mezcla de síntomas
que es muy habitual en la misma persona,

344
00:21:32,600 --> 00:21:35,600
y las apps lo que hacen es como parcelar

345
00:21:35,640 --> 00:21:40,440
y abordar solo un tipo de síntomas
en cuanto a realidad virtual y realidad

346
00:21:40,440 --> 00:21:44,000
aumentada que hemos visto
que tiene un inmenso potencial.

347
00:21:44,200 --> 00:21:44,960
¿Por qué?

348
00:21:44,960 --> 00:21:49,880
Pues porque realmente con la inmersión
y el sentido de presencia

349
00:21:49,880 --> 00:21:54,320
y la interacción que posibilitan,
hacen que cualquier entrenamiento

350
00:21:54,560 --> 00:21:59,520
tenga mucho más fácil la transferencia de
aprendizajes a entornos reales.

351
00:21:59,600 --> 00:22:03,920
Es decir, tiene mucha más validez
ecológica aquello que aprendo

352
00:22:03,920 --> 00:22:07,600
en un entorno inmerso vivo
va a ser mucho más transferible

353
00:22:07,600 --> 00:22:11,400
a mi vida diaria que aquello
que estoy trabajando en un despacho.

354
00:22:11,400 --> 00:22:15,000
Supongamos con un psicólogo o psicóloga
que tenemos una mesa

355
00:22:15,000 --> 00:22:18,000
por medio y que se ve
que es un entorno muy artificial.

356
00:22:18,000 --> 00:22:20,640
En este sentido,
ya desde hace muchos años,

357
00:22:20,640 --> 00:22:26,000
en muchos equipos de investigación
a nivel nacional e internacional,

358
00:22:26,000 --> 00:22:29,440
se viene trabajando, por ejemplo,
para el abordaje de las fobias.

359
00:22:29,520 --> 00:22:30,960
Es uno de los problemas

360
00:22:30,960 --> 00:22:35,000
que se ha tratado más
con realidad virtual y realidad aumentada.

361
00:22:35,080 --> 00:22:39,000
También se está viendo el éxito
que puede tener el abordaje de problemas

362
00:22:39,000 --> 00:22:42,000
como trastorno por estrés postraumático,

363
00:22:42,200 --> 00:22:46,040
también para trastornos de adicciones.

364
00:22:46,120 --> 00:22:47,880
Y una ventaja muy importante

365
00:22:47,880 --> 00:22:51,760
es que permite modificar
los parámetros distintos variables.

366
00:22:51,840 --> 00:22:57,680
Supongamos que se está
abordando un problema como una fobia.

367
00:22:57,760 --> 00:23:02,920
¿Puede ser una fobia a un perro,
puede ser una fobia a montar en avión?

368
00:23:03,000 --> 00:23:05,280
Pues bueno, se pueden ir

369
00:23:05,360 --> 00:23:08,040
presentando los ítems que

370
00:23:08,040 --> 00:23:11,520
producen ansiedad a la persona
y en función de las respuestas

371
00:23:11,520 --> 00:23:14,640
que va teniendo la persona en esa
jerarquía de ítems

372
00:23:14,680 --> 00:23:18,920
que establecemos de menos
dificultad a más dificultad,

373
00:23:19,000 --> 00:23:24,280
ir calibrando los parámetros
para que ese entorno sea lo más adecuado

374
00:23:24,280 --> 00:23:30,240
para esa persona y para que vaya teniendo
éxito terapéutico.

375
00:23:30,320 --> 00:23:33,120
En cuanto a herramientas
para la intervención cognitiva,

376
00:23:33,120 --> 00:23:37,680
aunque os lo estoy presentando yo también
muy parcelado, realidad virtual, apps,

377
00:23:37,720 --> 00:23:39,240
videojuegos, lo que vemos

378
00:23:39,240 --> 00:23:42,480
es que en muchas soluciones tecnológicas
se da una mezcla,

379
00:23:42,720 --> 00:23:46,520
es decir, por ejemplo, herramientas
para la intervención cognitiva, que antes

380
00:23:46,520 --> 00:23:51,440
consistían en una plataforma
donde tengo ejercicios para la atención,

381
00:23:51,440 --> 00:23:54,640
para la memoria, para funciones
ejecutivas, para todo lo que

382
00:23:54,640 --> 00:23:58,560
es planificación, secuenciación de tareas,
pues ahora se

383
00:23:58,560 --> 00:24:02,520
está incorporando también
el uso de la realidad virtual.

384
00:24:02,600 --> 00:24:05,280
Y de hecho en el estudio que os comento,

385
00:24:05,280 --> 00:24:10,200
pues analizamos uno de los ejemplos
que existe en el mercado.

386
00:24:10,280 --> 00:24:11,120
Se está dando también

387
00:24:11,120 --> 00:24:15,320
un cambio de paradigma, de forma que antes
encontrábamos plataformas

388
00:24:15,400 --> 00:24:19,400
donde se trabajaban
Este tipo de funciones que os comentaba,

389
00:24:19,400 --> 00:24:23,800
pues tareas para la memoria,
tareas para la atención.

390
00:24:23,880 --> 00:24:26,640
Pero ahora se está yendo más allá.

391
00:24:26,640 --> 00:24:30,200
Desde mi punto de vista, desde luego

392
00:24:30,280 --> 00:24:31,840
es un éxito y es

393
00:24:31,840 --> 00:24:36,280
mucho más adecuado un abordaje
más holístico, más integral, donde no

394
00:24:36,280 --> 00:24:40,160
solo se trabajan las funciones cognitivas,
sino también todo lo que es

395
00:24:40,240 --> 00:24:44,880
la emoción y la conducta,
que sabemos que está interrelacionado.

396
00:24:44,960 --> 00:24:48,400
Todas estas plataformas,
pues ya desde hace muchos años

397
00:24:48,480 --> 00:24:52,680
incorporaban funcionalidades
muy útiles que permiten hacer comparación

398
00:24:52,920 --> 00:24:54,280
intra sujeto.

399
00:24:54,280 --> 00:24:57,680
¿Cómo va evolucionando una persona
y también intersubjetivo

400
00:24:57,920 --> 00:25:01,440
con personas,
con otras personas, con grandes muestras?

401
00:25:01,520 --> 00:25:06,280
Y de la misma manera que comentaba antes,
con realidad virtual y realidad

402
00:25:06,280 --> 00:25:10,360
aumentada, una ventaja es que se puede
personalizar y que se pueden adaptar

403
00:25:10,600 --> 00:25:14,680
los materiales según las necesidades
y capacidades de la persona.

404
00:25:14,760 --> 00:25:18,840
¿Continuando con asistentes virtuales,
pues qué tendríamos que decir?

405
00:25:18,920 --> 00:25:21,720
Que se está viendo también que tiene

406
00:25:21,720 --> 00:25:25,560
muchísimas utilidades, potencialidades,
sobre todo

407
00:25:25,560 --> 00:25:29,440
porque la interacción que se establece
es muy natural.

408
00:25:29,520 --> 00:25:32,320
Se puede utilizar un comando de voz, con

409
00:25:32,320 --> 00:25:35,760
lo cual no hay que aprender
a presionar botones

410
00:25:35,760 --> 00:25:40,360
o hacer algo que a lo mejor para
una persona que no esté muy familiarizada

411
00:25:40,440 --> 00:25:44,320
con el uso de tecnología
le puede resultar más complejo.

412
00:25:44,400 --> 00:25:46,000
Se puede

413
00:25:46,080 --> 00:25:47,520
facilitar la

414
00:25:47,520 --> 00:25:51,160
realización de tareas o rutinas
mediante palabras clave.

415
00:25:51,240 --> 00:25:55,080
Se está viendo que tienen un gran
potencial como apoyo para la seguridad

416
00:25:55,080 --> 00:25:55,840
y la autonomía.

417
00:25:55,840 --> 00:25:59,080
Por ejemplo,
en personas que necesitan recordatorios,

418
00:25:59,280 --> 00:26:02,880
un recordatorio para tomar medicación
o una persona que tiene

419
00:26:03,120 --> 00:26:08,600
una pérdida de visión,
pues poder acceder a esa,

420
00:26:08,680 --> 00:26:12,240
a esa afición
que tenía, que podía ser la lectura,

421
00:26:12,320 --> 00:26:15,200
pues poder hacerlo
a través de audiolibros, por ejemplo,

422
00:26:15,200 --> 00:26:21,040
y dentro de este estudio
pues analizamos una experiencia

423
00:26:21,040 --> 00:26:25,040
llevada a cabo por Cruz Roja
en la época de la pandemia

424
00:26:25,120 --> 00:26:28,840
a través de asistentes virtuales

425
00:26:28,920 --> 00:26:33,520
para personas mayores, como medio
para la prevención de la soledad

426
00:26:33,520 --> 00:26:38,680
no deseada y para posibilitar
la interacción en ese contexto de estar

427
00:26:38,680 --> 00:26:44,440
todos aislados en nuestros domicilios,
pues interacción con seres queridos

428
00:26:44,520 --> 00:26:47,520
y finalmente en esta exploración

429
00:26:47,640 --> 00:26:54,280
de tipos de soluciones,
pues encontramos lo que son webs y blogs.

430
00:26:54,360 --> 00:26:57,840
Todos yo creo que somos conscientes
de que para cualquier tema

431
00:26:57,880 --> 00:27:02,040
recurrimos a internet, hacemos búsquedas,
incluidos los temas de salud,

432
00:27:02,040 --> 00:27:06,120
lo cual puede ser peligroso
porque a veces las fuentes no son fiables

433
00:27:06,120 --> 00:27:09,760
o no sabemos discriminar que es fiable
y que es menos fiable.

434
00:27:09,840 --> 00:27:13,800
Los blogs con la posibilidad
que dan de interactuar y de poder escribir

435
00:27:13,800 --> 00:27:18,480
también a los autores de los textos
que encontramos en los blogs,

436
00:27:18,480 --> 00:27:22,280
pues pueden convertirse en un medio
para la relación social

437
00:27:22,360 --> 00:27:26,680
y para personas jóvenes,
pues puede ser también un apoyo,

438
00:27:26,760 --> 00:27:30,040
por ejemplo,
a través de grupos de apoyo online.

439
00:27:30,120 --> 00:27:34,080
Sin embargo, claro, hay que saber
discriminar, hay que saber filtrar,

440
00:27:34,080 --> 00:27:38,360
hay que saber ver cuando un blog
no es suficiente para una persona

441
00:27:38,360 --> 00:27:41,360
y necesita un apoyo profesional.

442
00:27:41,400 --> 00:27:46,120
Pero bueno, como iniciativa también
muy valiosa desde mi punto de vista,

443
00:27:46,200 --> 00:27:49,240
pues os quería comentar una plataforma

444
00:27:49,280 --> 00:27:54,680
donde se aúnan distintas funcionalidades
desde instrucciones

445
00:27:54,680 --> 00:28:01,120
y pautas para la autoayuda
hasta información, y se trata de

446
00:28:01,200 --> 00:28:02,520
una iniciativa que se

447
00:28:02,520 --> 00:28:06,480
llama ahí Fight Depression,

448
00:28:06,560 --> 00:28:11,800
que ha sido promovida por la Alianza
Europea contra la Depresión.

449
00:28:11,880 --> 00:28:15,480
El objetivo es la prevención
para personas que pueden estar teniendo

450
00:28:15,480 --> 00:28:20,440
síntomas de depresión leve moderada,
para que en ese momento

451
00:28:20,520 --> 00:28:23,520
puedan canalizarlo, buscar ayuda,
buscar apoyos,

452
00:28:23,720 --> 00:28:27,240
incluso con contactos con profesionales
y no llegar a una

453
00:28:27,240 --> 00:28:30,600
situación más grave

454
00:28:30,680 --> 00:28:34,680
en cuanto a perspectivas de futuro
que hemos ido viendo en esta exploración.

455
00:28:34,680 --> 00:28:39,320
Pues que desde luego
la inteligencia artificial tiene mucho

456
00:28:39,400 --> 00:28:42,400
que ofrecer y nos iremos encontrando

457
00:28:42,400 --> 00:28:45,280
con muchas más sorpresas

458
00:28:45,280 --> 00:28:49,760
desde todo lo que son dispositivos
que podemos llevar como relojes

459
00:28:49,760 --> 00:28:53,560
inteligentes,
pulseras de actividad, gafas, ropa

460
00:28:53,560 --> 00:28:58,320
con sensores a lo que puede ser
los chatbots,

461
00:28:58,400 --> 00:29:02,080
lo que puede ser la terapia
ya muy utilizada, por ejemplo, en personas

462
00:29:02,080 --> 00:29:09,880
con demencia en uno de los centros
de la red del Imserso que está

463
00:29:09,960 --> 00:29:11,400
bueno, que

464
00:29:11,400 --> 00:29:16,200
se dedica a la atención
a personas con demencia y a las familias

465
00:29:16,200 --> 00:29:18,040
y está en Salamanca

466
00:29:18,040 --> 00:29:22,080
y se lleva trabajando mucho tiempo
con un tipo de robots

467
00:29:22,080 --> 00:29:26,400
que es como una foca, se llama Robot Paro
y ya hay muchísimas evidencias

468
00:29:26,400 --> 00:29:29,360
no sólo de este robot,
sino de otros tipos de robots.

469
00:29:29,360 --> 00:29:32,880
Sobre los beneficios
que puede tener en el trabajo con

470
00:29:32,960 --> 00:29:36,280
personas usuarias
con determinados perfiles

471
00:29:36,360 --> 00:29:41,040
y también otro gran avance
es todo lo que viene de la mano de la tele

472
00:29:41,040 --> 00:29:45,440
consulta y de la tele psicología
que desde la pandemia hemos visto

473
00:29:45,520 --> 00:29:50,480
que ha aumentado de forma exponencial
todo lo que pueden ser la provisión de

474
00:29:50,480 --> 00:29:55,680
servicios sanitarios a través de teléfono,

475
00:29:55,760 --> 00:29:58,640
videoconferencias, etc.

476
00:29:58,640 --> 00:30:02,800
En concreto, os quiero comentar
que ya ha sido publicada la norma

477
00:30:02,840 --> 00:30:06,080
UNE 179 cero 11,

478
00:30:06,160 --> 00:30:09,000
que se llama Servicios Sanitarios
Tele consulta,

479
00:30:09,000 --> 00:30:13,520
en la que yo he tenido
la suerte de poder participar como vocal

480
00:30:13,600 --> 00:30:16,640
y donde se ha incorporado
todos los requisitos,

481
00:30:16,640 --> 00:30:21,080
todas las pautas que pensamos que tendría
que contemplarse

482
00:30:21,080 --> 00:30:25,360
para que la atención en tele consulta
tenga la misma

483
00:30:25,440 --> 00:30:31,480
seguridad, calidad y las mismas garantías
de éxito que la presencial.

484
00:30:31,560 --> 00:30:33,000
Eso incluye la provisión de

485
00:30:33,000 --> 00:30:37,160
servicios
tanto de médicos como de psicólogo,

486
00:30:37,320 --> 00:30:40,840
como de otras profesiones sanitarias.

487
00:30:40,920 --> 00:30:42,800
Voy a ir acelerando.

488
00:30:42,800 --> 00:30:47,640
¿Entonces, qué vimos en este acercamiento
a experiencias sobre el uso de tecnología

489
00:30:47,640 --> 00:30:48,840
en salud mental?

490
00:30:48,840 --> 00:30:52,120
Pues tres aspectos
que nos parece fundamentales.

491
00:30:52,200 --> 00:30:55,560
¿Uno de ellos
es considerar a la persona como el centro

492
00:30:55,640 --> 00:31:01,160
desde el principio, es decir,
desde el momento en que se concibe

493
00:31:01,160 --> 00:31:07,160
la idea de desarrollar una solución
tecnológica, ahí tiene que estar presente

494
00:31:07,160 --> 00:31:11,160
ya lo que es la perspectiva de persona
usuaria,

495
00:31:11,240 --> 00:31:15,280
no? Al final, cuando ya el producto
está acabado y queremos validarlo.

496
00:31:15,360 --> 00:31:19,920
La colaboración multidisciplinar,
como comentaba antes, también fundamental.

497
00:31:20,000 --> 00:31:22,880
Y como personas que

498
00:31:22,880 --> 00:31:26,680
proporcionamos información,
desde luego información sobre opciones

499
00:31:26,680 --> 00:31:31,000
tecnológicas para poder
tomar las decisiones más adecuadas.

500
00:31:31,000 --> 00:31:35,360
Pero este, esta mejora de la información
sería útil para cualquiera

501
00:31:35,440 --> 00:31:38,800
para poder discriminar
que puede ser una solución útil

502
00:31:38,800 --> 00:31:44,320
para mí o por el contrario,
no me ofrece suficientes garantías.

503
00:31:44,400 --> 00:31:47,840
Yendo al segundo punto, que
como os comentaba, también lo exploramos

504
00:31:47,840 --> 00:31:51,760
en este estudio, que son los avances
en accesibilidad a tener en cuenta.

505
00:31:51,840 --> 00:31:54,600
Bueno, pues ya

506
00:31:54,600 --> 00:31:58,960
con lo que comentaba antes
Miguel Ángel, que desde el CEA Path

507
00:31:59,040 --> 00:32:03,040
estuvimos en contacto con centros
que atienden a personas

508
00:32:03,120 --> 00:32:07,960
con trastorno mental grave,
fuimos identificando dificultades

509
00:32:08,040 --> 00:32:10,600
preguntando a las personas
a través de entrevistas,

510
00:32:10,600 --> 00:32:13,600
a través de grupos de discusión,
a través de cuestionarios

511
00:32:13,640 --> 00:32:16,320
a qué dificultades
se enfrentaban en su día a día.

512
00:32:16,320 --> 00:32:20,400
Y fijaos que el uso de tecnología
salía de forma reiterada.

513
00:32:20,400 --> 00:32:24,000
A veces es muy complicado
utilizar la tecnología

514
00:32:24,080 --> 00:32:26,760
junto con otras dificultades
que pueden ser

515
00:32:26,760 --> 00:32:30,560
desde el uso de transporte
público o los desplazamientos a pie.

516
00:32:30,560 --> 00:32:32,840
Saber orientarse por la calle,

517
00:32:32,840 --> 00:32:35,880
pero tecnología y realización de trámites

518
00:32:35,880 --> 00:32:40,240
por Internet que cada vez en la relación
con la administración son más importantes

519
00:32:40,240 --> 00:32:45,720
todo lo que son los trámites
por internet, pues hay muchas personas que

520
00:32:45,800 --> 00:32:48,640
refieren
que tienen que hacer un sobreesfuerzo

521
00:32:48,640 --> 00:32:50,200
y que les genera frustración.

522
00:32:50,200 --> 00:32:52,080
Experiencias de fracaso.

523
00:32:52,080 --> 00:32:57,320
Como buena noticia,
pues os tengo que decir que

524
00:32:57,400 --> 00:33:00,000
en el concepto accesibilidad universal

525
00:33:00,000 --> 00:33:02,640
se ha incorporado de forma muy reciente

526
00:33:02,640 --> 00:33:06,920
en la Ley seis Barra 2022,
la accesibilidad cognitiva

527
00:33:06,920 --> 00:33:10,640
por primera vez en la legislación española
y se considera

528
00:33:10,640 --> 00:33:15,520
que la accesibilidad cognitiva
es parte de la accesibilidad universal.

529
00:33:15,600 --> 00:33:19,080
Y bueno, aquí os traigo las definiciones,

530
00:33:19,160 --> 00:33:24,240
pero lo que me parece más importante
es que hay un reto, gran reto

531
00:33:24,240 --> 00:33:27,600
para todos de ir
incorporando la accesibilidad cognitiva

532
00:33:27,600 --> 00:33:30,280
y todas las dificultades
que podemos experimentar

533
00:33:30,280 --> 00:33:33,760
todas las personas,
pero más algunos perfiles de personas

534
00:33:33,840 --> 00:33:37,280
en todos los ámbitos,
desde telecomunicaciones, transporte,

535
00:33:37,280 --> 00:33:42,240
relación con la administración, etc
para apoyar la labor.

536
00:33:42,240 --> 00:33:47,240
Ya acabo de de sensibilización
general a la sociedad

537
00:33:47,320 --> 00:33:51,120
y dar más conocimiento sobre esta parte
que es accesibilidad cognitiva

538
00:33:51,120 --> 00:33:53,720
y que tiene que aportar
la accesibilidad cognitiva.

539
00:33:53,720 --> 00:33:56,440
Por ejemplo, en el uso de tecnología.

540
00:33:56,440 --> 00:33:58,000
¿Y qué beneficio puede tener también

541
00:33:58,000 --> 00:34:01,720
para personas
que tienen problemas en la salud mental?

542
00:34:01,800 --> 00:34:05,480
Pues hemos elaborado una serie de fichas
que se llama así Serie diez Fichas

543
00:34:05,480 --> 00:34:07,720
sobre la accesibilidad cognitiva
por derecho.

544
00:34:07,720 --> 00:34:11,280
Veis aquí los títulos se pueden descargar
de forma gratuita.

545
00:34:11,360 --> 00:34:15,560
He traído específicamente la ficha
sobre interacción con la tecnología,

546
00:34:15,560 --> 00:34:18,360
pero como Miguel Ángel me acaba de pasar
esto, me lo voy a saltar

547
00:34:18,360 --> 00:34:21,280
y si queréis exploramos un poco más
en las preguntas.

548
00:34:21,280 --> 00:34:25,720
Hay muchos aspectos que habría que mejorar

549
00:34:25,800 --> 00:34:28,240
en cuanto a las interfaces tecnológicas.

550
00:34:28,240 --> 00:34:29,600
Muchísimos.

551
00:34:29,600 --> 00:34:32,080
Y buenas noticias también.

552
00:34:32,080 --> 00:34:35,560
Pues que cada uno de nosotros quizá
no nos damos cuenta,

553
00:34:35,640 --> 00:34:39,880
pero podemos ser facilitadores,
facilitadores

554
00:34:39,960 --> 00:34:42,600
de la accesibilidad
de cualquier tipo de accesibilidad,

555
00:34:42,600 --> 00:34:46,360
pero desde luego
de la accesibilidad cognitiva,

556
00:34:46,440 --> 00:34:50,280
tendríamos que revisar
cada uno de nosotros nuestras ideas

557
00:34:50,280 --> 00:34:55,240
erróneas,
los mitos que contribuyen a crear estigma,

558
00:34:55,320 --> 00:34:59,800
ampliar nuestra mirada
y dar voz a las personas.

559
00:34:59,880 --> 00:35:01,560
Para acabar

560
00:35:01,560 --> 00:35:03,680
por compartir, como con todas

561
00:35:03,680 --> 00:35:07,000
vosotras,
todos vosotros, unas conclusiones.

562
00:35:07,080 --> 00:35:10,920
La tecnología puede ser útil
como herramienta de apoyo,

563
00:35:10,920 --> 00:35:15,520
siempre que nos aseguremos de la idoneidad
de la opción para cada persona

564
00:35:15,600 --> 00:35:21,080
y además de considerar el papel
de los profesionales de la salud mental,

565
00:35:21,080 --> 00:35:26,960
a veces tan escasamente representado,
por ejemplo, en la sanidad pública.

566
00:35:26,960 --> 00:35:30,280
Por lo menos el papel de los psicólogos.

567
00:35:30,360 --> 00:35:33,200
La tecnología
abre un campo para la comunicación

568
00:35:33,200 --> 00:35:36,720
y la relación social sin estigmas.

569
00:35:36,800 --> 00:35:39,840
Es fundamental prestar atención
y que se tenga en cuenta

570
00:35:39,840 --> 00:35:44,480
la accesibilidad universal y muy
especialmente la accesibilidad cognitiva

571
00:35:44,480 --> 00:35:48,680
en el desarrollo
y diseño de soluciones tecnológicas.

572
00:35:48,760 --> 00:35:52,080
Es necesario también adoptar medidas
que garanticen la reducción

573
00:35:52,080 --> 00:35:53,720
de la brecha digital

574
00:35:53,720 --> 00:35:56,960
y, finalmente, fundamental,
el trabajo en red

575
00:35:56,960 --> 00:35:59,760
y compartir conocimientos
y experiencias de éxito.

576
00:35:59,760 --> 00:36:03,680
Por mi parte, hoy encantada
de compartir de experiencias de aprender

577
00:36:03,680 --> 00:36:07,360
de todas vosotras y todos vosotros
y espero que os haya resultado útil.

578
00:36:07,360 --> 00:36:14,120
Gracias.

579
00:36:14,200 --> 00:36:16,120
Pues muchas gracias.

580
00:36:16,120 --> 00:36:16,880
Lucía.

581
00:36:16,880 --> 00:36:19,880
Como el rector nos ha dicho
que organicemos la segunda jornada,

582
00:36:19,920 --> 00:36:26,120
pues ya te llamaremos el año que viene
para 1/2 de la ponencia ya

583
00:36:26,200 --> 00:36:30,960
hay alguna pregunta en la sala, por favor

584
00:36:31,040 --> 00:36:33,000
o alguna pregunta a través de internet.

585
00:36:33,000 --> 00:36:36,000
Me parece que no hay por el momento
ninguna.

586
00:36:36,120 --> 00:36:40,640
Bueno, pues entonces
si no veo ninguna mano levantada

587
00:36:40,720 --> 00:36:43,360
hoy, veo una mano levantada,

588
00:36:43,360 --> 00:36:44,080
por favor.

589
00:36:44,080 --> 00:36:45,280
Muchísimas gracias.

590
00:36:45,280 --> 00:36:48,680
A propósito.

591
00:36:48,760 --> 00:36:57,000
Gracias por hacerme.

592
00:36:57,080 --> 00:36:58,240
Muchas gracias.

593
00:36:58,240 --> 00:36:59,040
Muy buenos días.

594
00:36:59,040 --> 00:37:02,040
¿Muchas gracias
Lucía, por esta interesante ponencia

595
00:37:02,200 --> 00:37:05,960
que poner sobre la mesa una realidad
para los que somos profesionales

596
00:37:05,960 --> 00:37:09,160
de la salud, pues tenemos que contar con
que las tecnologías,

597
00:37:09,240 --> 00:37:13,280
el uso de internet de las apps, de todo,
pues están, están allí, no?

598
00:37:13,320 --> 00:37:15,960
Y sobre todo
cuando trabajamos con población joven,

599
00:37:15,960 --> 00:37:20,640
con población universitaria,
eso está todavía más presente.

600
00:37:20,720 --> 00:37:24,800
A mí me surgía una duda cuando trabajo
con alumnos, yo soy psicóloga, trabajo

601
00:37:24,800 --> 00:37:31,920
aquí en la Politécnica, en Industriales y
y me surge la duda en qué medida he.

602
00:37:32,000 --> 00:37:33,080
¿Cuando utilizamos este

603
00:37:33,080 --> 00:37:36,360
tipo de medios
hacemos un trabajo a medias?

604
00:37:36,440 --> 00:37:37,480
No sé cómo explicarlo.

605
00:37:37,480 --> 00:37:38,320
Mi sensación es que

606
00:37:38,320 --> 00:37:43,000
cuando los estudiantes utilizan un apodo,
miran una web o utilizan un blog.

607
00:37:43,080 --> 00:37:48,200
Es una forma de entretenerse, de
que parezca que me estoy ocupando de él.

608
00:37:48,280 --> 00:37:51,800
Pero al final lo que estamos es dejando
de hacer la ocupación principal,

609
00:37:51,800 --> 00:37:55,200
que es pararme a pensar,
incorporar todo esto

610
00:37:55,400 --> 00:37:58,680
independientemente de que la app me sirva,
que poner colores en esta app,

611
00:37:58,680 --> 00:38:03,000
que tener registrado lo que he dormido,
que saber cómo he comido esta semana no,

612
00:38:03,080 --> 00:38:06,840
pero me surge un poco
la duda tú que eres más experta en esto.

613
00:38:06,920 --> 00:38:10,320
Sí, sí, es un poco un juego tramposo,
por decirlo de alguna manera.

614
00:38:10,320 --> 00:38:12,000
Si no se hace un buen uso de ellos,

615
00:38:12,000 --> 00:38:16,400
no siempre tengo la sensación como que
parece que hago, pero que no hago.

616
00:38:16,480 --> 00:38:18,680
Obviamente,
quitando una parte de la población

617
00:38:18,680 --> 00:38:20,880
que está haciendo
una parte muy interesante

618
00:38:20,880 --> 00:38:24,840
y que obviamente está pudiendo acceder
a medios, a recursos de salud mental

619
00:38:25,080 --> 00:38:26,920
que de otra forma no podría acceder

620
00:38:26,920 --> 00:38:29,480
o que no podría llevar a cabo un proceso
terapéutico.

621
00:38:29,480 --> 00:38:31,080
Muchas gracias.

622
00:38:31,160 --> 00:38:32,000
De nada.

623
00:38:32,000 --> 00:38:34,520
Bueno, pues me parece súper interesante

624
00:38:34,520 --> 00:38:38,080
la pregunta
y de hecho pone el foco en una realidad

625
00:38:38,280 --> 00:38:43,040
y es como persona que estoy experimentando
una serie de dificultades.

626
00:38:43,040 --> 00:38:46,840
Tengo que conformarme con usar una app

627
00:38:46,920 --> 00:38:50,480
y eso hace que ya no sea necesario
recurrir a un profesional.

628
00:38:50,520 --> 00:38:54,680
Esa sería una pregunta desde el enfoque
individual, desde el enfoque social.

629
00:38:54,720 --> 00:38:58,800
Como sociedad tenemos que conformarnos
que como hay carencia

630
00:38:58,800 --> 00:39:03,880
de recursos profesionales por lo que
decimos, vamos, yo hablo de la psicología

631
00:39:03,880 --> 00:39:07,600
porque lo conozco
y hay muchas personas que lo sufren.

632
00:39:07,600 --> 00:39:11,840
Quieren recurrir a un psicólogo
dentro de lo que es

633
00:39:11,920 --> 00:39:14,440
nuestra cobertura pública de la sanidad

634
00:39:14,440 --> 00:39:19,960
pública y son meses de espera
y al final acaba yendo al psicólogo

635
00:39:20,040 --> 00:39:23,600
en consultas privadas,
que tengo muchos amigos y amigas

636
00:39:23,680 --> 00:39:26,280
que están trabajando en consultas privadas

637
00:39:26,280 --> 00:39:31,040
y hay muchísimo trabajo
porque, sobre todo después de la pandemia.

638
00:39:31,120 --> 00:39:33,880
Muchas personas que eran más reticentes a

639
00:39:33,880 --> 00:39:37,000
ir al psicólogo o a contar
estoy yendo al psicólogo.

640
00:39:37,000 --> 00:39:41,320
Todos decimos ahí no puedo por esta tarde
quedar porque tengo que ir al dentista.

641
00:39:41,400 --> 00:39:45,120
Pero parece que tenemos cierto
pudor, temor en decir oye,

642
00:39:45,240 --> 00:39:47,480
es que no puedo
porque tengo consulta con el psicólogo.

643
00:39:47,480 --> 00:39:51,920
¿Pues este tipo de verbalizaciones
cada vez se están haciendo más frecuentes,

644
00:39:51,920 --> 00:39:56,080
Hay menos temor a decir
voy a ir al psicólogo, Pero qué ocurre?

645
00:39:56,080 --> 00:40:00,800
Que no todo el mundo se puede
permitir ir al psicólogo.

646
00:40:00,880 --> 00:40:02,200
¿Entonces la

647
00:40:02,200 --> 00:40:05,800
pregunta a nivel individual
es suficiente con que utilice una app?

648
00:40:05,920 --> 00:40:08,880
Pregunta A nivel social
nos tenemos que conformar que como

649
00:40:08,880 --> 00:40:12,200
no hay suficientes recursos humanos,

650
00:40:12,280 --> 00:40:15,360
vamos a delegar en la tecnología
lo que tendrían

651
00:40:15,360 --> 00:40:19,160
que hacer profesionales que lógicamente
tenemos una trayectoria, conocimientos

652
00:40:19,400 --> 00:40:26,080
que no se puede con tecnología,
puede ser un apoyo, como comentaba antes.

653
00:40:26,160 --> 00:40:28,440
¿Entonces, qué ventajas

654
00:40:28,440 --> 00:40:32,800
puede tener que un alumno
o alumna empiece a utilizar una app?

655
00:40:32,880 --> 00:40:36,560
Pues quizás hay personas que todavía
ese primer paso de

656
00:40:36,560 --> 00:40:40,640
voy a pedir cita con el psicólogo
o con la psicóloga no lo darían.

657
00:40:40,720 --> 00:40:43,320
En cambio estoy un rato en mi casa,

658
00:40:43,320 --> 00:40:46,720
nadie me ve, preservo el anonimato
y voy a meterme aquí.

659
00:40:46,800 --> 00:40:49,920
Y a lo mejor con lo que veo
aquí me un poco

660
00:40:49,920 --> 00:40:54,160
la alarma de bueno, es
que todos estos signos síntomas los tengo.

661
00:40:54,240 --> 00:40:57,880
Oye, que es que esto no es algo que yo
tenga que trivializar

662
00:40:57,880 --> 00:41:01,120
o que pensar que en un mes
se me va a pasar.

663
00:41:01,200 --> 00:41:06,160
Entonces claro, la tecnología
depende cómo se use, puede ser un peldaño

664
00:41:06,160 --> 00:41:10,680
para luego ir a algo más,
porque ese más lo necesito

665
00:41:10,760 --> 00:41:13,760
y si no tuviera ese peldaño,
yo no llegaría ahí.

666
00:41:13,960 --> 00:41:18,640
Entonces tiene ventajas e inconvenientes.

667
00:41:18,720 --> 00:41:20,440
Muchas gracias.

668
00:41:20,440 --> 00:41:23,880
Yo tengo la impresión
de que tendríamos infinidad de preguntas

669
00:41:23,880 --> 00:41:28,360
y como has dejado muy amablemente
y cortésmente tu correo electrónico,

670
00:41:28,440 --> 00:41:31,840
pues yo, que te conozco,
sé que tú si contestas.

671
00:41:31,920 --> 00:41:34,200
Sí, la verdad es que contesto, contesto.

672
00:41:34,200 --> 00:41:38,400
Entonces no dudéis en escribirme
y si queréis.

673
00:41:38,480 --> 00:41:41,400
Así que yo creo que vamos a

674
00:41:41,400 --> 00:41:46,280
dar paso a la siguiente ponencia en

675
00:41:46,360 --> 00:41:49,560
que no es que yo pretenda resumir,
pero desde luego

676
00:41:49,640 --> 00:41:53,320
el tema de videojuegos,
el tema de las fichas,

677
00:41:53,400 --> 00:41:55,680
el tema general de accesibilidad
cognitiva,

678
00:41:55,680 --> 00:42:00,840
pues bueno, que yo creo que el año
que viene en 1/2 pues habrá más ocasión.

679
00:42:00,920 --> 00:42:03,240
Y nada, muchísimas gracias, de verdad.

680
00:42:03,240 --> 00:42:04,360
Un regalo estar aquí.

681
00:42:04,360 --> 00:42:08,320
Gracias a todos los presentes
y a distancia.

682
00:42:08,400 --> 00:42:10,800
Y continuará. Muchas gracias.